當(dāng)前標(biāo)簽：老年人膳食
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老年人膳食主要應(yīng)注意以下幾個(gè)原則：1、在種類上多樣，多樣化的飲食能夠保證充足全面的營(yíng)養(yǎng)，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。2、堅(jiān)持飲食的規(guī)律性，進(jìn)食要定時(shí)定量。老年人的消化系統(tǒng)有不同程度的衰退，食用過(guò)多過(guò)雜的食物或者不規(guī)律，容易造成消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，引起脾胃功能
