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1、老年人下象棋可陶冶情操心境的暢達(dá)，使人的衰老也會延遲，這也是棋牌的一大養(yǎng)生功效。以弈棋為例，它除了比智力、比技巧外，還要比體力、比耐力，是養(yǎng)性的好方法。棋壇上流行的諺語是：弈棋養(yǎng)性，延年益壽。老年人下象棋有精神寄托。老年人退休后，時間充
